一、活動主旨
從實際的禪修練習中，體驗淨化身心的方法和力量；透過理解禪修對大腦神經的影響，增進對禪修的興趣及自我覺察力。
二、本活動特色：
- 禪修理論與實務並進，由大乘禪師指導體驗傳統禪法淨化身心的歷程。
- 傳統禪法與大腦神經科學對話，由大乘禪師闡釋多年研究禪修心理與大腦神經關聯的精華。
三、講師簡介：大乘禪師
佛文化禪觀研發社、佛文化國際禪林 創辦人、禪修指導老師
在緬甸帕奧禪師座下，完成《清淨道論》止觀禪法次第之修學，通達百種禪觀。以30年實修經驗、佛教諸經論之正見以及十多年大腦身心科學之學習與研究，於各地指導禪修及教授經論。
四、活動時間：106年1月14日（下午14:30）－21日（中午14:00）
五、活動地點：埔里正醒禪苑（南投縣埔里鎮福興里大坑巷10號）
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現實生活 苦集滅道 的親身體驗 的例子？
每個人所遇因緣不同，若用心您會在別人對四聖諦的例子中尋找到自己，
凡感知的、想教導別人的，其實都是自己最需要的禮物；
對四聖諦的覺悟，仍然必須親身經驗與證實方能得之。
順境時，我們是無法覺察自己的清淨心與平等心的！只有發現自己不平等心出現時，才能修正自己的行為！覺察自己已經生起了貪念心、瞋恚心，正知正念才會因此出現，但事件過去了就該放下，障礙自己都只是念頭罷了，完全接受才能回到當下～
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平均一次坐多久?
我是一次平均坐15～20分鐘。
以下內文出自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20120831000016KK00884
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